Crossfit Sydkusten | Forging Elite Fitness
15253
home,page,page-id-15253,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,paspartu_enabled,paspartu_on_bottom_fixed,columns-4,qode-theme-ver-7.6.2,wpb-js-composer js-comp-ver-4.6.2,vc_responsive

Dagligen erbjuder vi instruktörledda pass (wodar) där vi ser till att samtliga individer får den hjälp, stöttning och anpassning som behövs för en optimal utveckling.

Hos oss hittar ni den mycket populära PT:n & Kostrådgivaren Ronja Hansson, som hjälper många av våra kunder med både personliga tränings- & kostupplägg.

tranamedossrund

Vill du bli en i gänget – och lära dig mer om CrossFit? Vi är Trelleborgs första och enda CrossFit affiliate (licensierade).

Vill du komma i form och må bra tillsammans med din bebis? Hos oss kan ni ta del av den mycket populära mammaträningen!

I vår webshop hittar ni många fina produkter. Dels från vårt egendesignade sortiment, men även från våra andra samarbetspartners som exempelvis Reebok.

Vi samarbetar idag både med Företag & Föreningar i olika former. Är ni intresserade av ex. Föreläsningar, Kick-Off, Fysträning osv. – tveka inte att kontakta oss!

Facebook Posts

Det finns träningsmöjligheter efter dagens Winter Tour: Open Gym 15-17! ... Se MerMinska

Visa på Facebook

Missa inte Winter Tour imorgon (Söndag)!
12:00-15:00 😎
... Se MerMinska

Visa på Facebook

CrossFit Sydkusten och CrossFit Näset/Formtoppen inleder ett samarbete under 2018!

Sydkusten och Näset ser sig inte som konkurrenter utan arbetar för ett klimat som innebär att våra verksamheter i framtiden kommer att ses som syskonboxar.

Som startskottet för att den här visionen ska bli verklighet kommer Sydkusten och Formtoppen/Näset att under 2018 samarbeta på ett sätt som ska innebära ett mervärde för medlemmarna på respektive anläggning.

Ambitionen är att vi tillsammans ska arrangera evenemang, möjliggöra kompetensutbyte i olika former, bland annat via en samverkan coacher emellan, men framförallt så är vår ambitionen att ge er medlemmar en större möjlighet till utveckling och att tillgodose era behov.

Samarbetetsformen är som sagt ny och något som kommer struktureras upp med tiden, men vad detta innebär för våra medlemmar redan från och med årsskiftet är följande:
- Helårsmedlem på Sydkusten: Under 2018 har Du möjlighet till 52 träningstillfälle på Formtoppen i form av gruppass, gymytan etc. (Dock ej boxytan)
- Helårsmedlem på Näset: Under 2018 har Du möjlighet till 52 träningstillfälle på Sydkusten under Open Gym.

Genom detta samarbete kan Sydkusten erbjuda sina medlemmar en helhetslösning som innebär möjlighet till rehab/prehab-träning i Formtoppens maskinpark, yoga eller annat gruppass. Näsets medlemmar får i sin tur ökad tillgång till Open Gym-ytor på Sydkusten för ökade träningsmöjligheter och miljöombyte.

Du som medlem löser ut ditt 52-kort på motsatt verksamhet första gången du kommer på besök.

Detta är bara startskottet på vårt samarbete och vi ser fram mot att bedriva träning och utveckling tillsammans!
... Se MerMinska

Visa på Facebook

Body Science-REA!!!

Sydkusten väljer under 2018 en annan inriktning vad gäller proteinpulver än vad vi hittils haft i fyra år.

Detta innebär att Body Science proteinpulver utgår från sortimentet och således rear vi ut produkterna i fråga: Whey, Platinum Protein, Casein, Gainer samt Porridge och Pancake Mix.

På ovanstående produkter är det numera 15% rabatt! 3-2-1 Shop! 😁
... Se MerMinska

Visa på Facebook

Årets sista sena söndagspass är idag 15:00! 😎💪🏻 ... Se MerMinska

Visa på Facebook
logo

År 2013 blev en dröm verklighet!

Varje dag, varje helg, efter avslutat arbete & vardagssysslor träffades Jonas, Erik och Ronja upp i  det som då var andra hemmet och timmar av träningspass avverkades tillsammans! Efter en rad olika begränsningar på dåvarande träningsanläggning blev snacket som var dröm till verklighet.

 

Den optimala lokalen dök upp, papper skrevs på, flytten gjordes och vi kunde nu erbjuda Trelleborgarna, många utav våra vänner – Trelleborgs första och enda licensierade Crossfit BoxCrossfit Sydkusten.

 

Efter ca 2 år har portarna nu stått öppna och vi är en stolt och erkänd box på crossfitkartan Sverige runt. Detta mycket för den stämning som vi tillsammans med våra medlemmar lyckas skapa och den gemenskap som hela tiden växer sig starkare sprids samt för de atleter som väljer att representera just oss, Sydkusten, ute på nationella och internationella tävlingar.

Kaffet står alltid på, och det är något som varit viktigt för oss – att skapa och vara ett ställe man vill hänga på, oavsett vad syftet för dagen är! 

365000

Antal Burpees sedan start

584000

Antal Squats sedan start