Crossfit Sydkusten | OM OSS
15255
page,page-id-15255,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,ajax_fade,page_not_loaded,,paspartu_enabled,paspartu_on_bottom_fixed,columns-4,qode-theme-ver-7.6.2,wpb-js-composer js-comp-ver-4.6.2,vc_responsive
 

OM OSS

OM OSS – CROSSFIT SYDKUSTEN

CrossFit Sydkusten grundades i slutet av 2013 av tre unga barndomsvänner från Trelleborg, Jonas, Erik och Ronja. Alla tre har olika bakgrunder inom idrott men med samma höga ambition att utveckla Trelleborgarnas mående och stadens näringsliv. Vi har sedan starten av boxen nästan uteslutande arbetat idéellt trots att den drivs på heltid där vårt bränsle har varit vårt brinnande intresse för träning och människor. Under dessa åren har vi arrangerat flera olika evenemang och bland annat vid flera tillfälle haft välgörenhetsevent där vi samlat in femsiffriga belopp till såväl bröstcancerfonden som till prostatacancerförbundet.

Träningsformen vi utövar är funktionell träning, med andra ord inriktar vi oss på rörelser som aktiverar stora delar av kroppen. Vi springer, kastar, klättrar, lyfter, puttar – Vi utvecklar kroppens basala funktioner! Detta gör vi genom att t ex svinga kettlebells, välta däck, putta slädar, kasta/flytta sandsäckar eller lyfta skivstänger och vikter.

Vi tror på den här träningsformen till hundra procent och vi upplever att våra medlemmar mår bättre och blir bättre fungerande av människor av att förbättra de egenskaper människan är skapt att besitta och utveckla. CrossFit har givetvis också en tävlingssida som växer explosionsartat.

CrossFit är världens just nu snabbast växande sport och även om USA sedan starten varit i framkant kommer Europa ikapp något för varje år som går. Varje år genomgås ett Regionskval som leder till just regionsmästerskapen (i vårt fall EM), som sedan kan leda vidare till VM i USA. Det är totalt 20 Europeiska lag som kvalificerar sig till Regionala mästerskapen (EM) och lilla Sydkusten var ett av endast tre svenska lag, de andra två hemmahörande i hårt satsande Stockholm. Sydkusten är således Trelleborgs första lag någonsin att kvalificera sig till EM i Madrid.

CrossFit Sydkusten är en träningsanläggning där vi genomför högkvalitativ träning. Men det är också en mötesplats som en del kallar sitt andra hem. På CrossFit Sydkusten kan du vara dig själv och sköta din träning under uppsikt av våra duktiga coacher som hjälper dig att utvecklas och lära dig saker du inte trodde skulle vara möjliga!

Dagligen erbjuder vi instruktörledda pass (wodar) där vi ser till att samtliga individer får den hjälp, stöttning och anpassning som behövs för en optimal utveckling.